Arjuna, roślina znana również jako Terminalia arjuna, od wieków wykorzystywana jest w medycynie ajurwedyjskiej ze względu na swoje liczne korzyści zdrowotne. Dzięki swoim właściwościom arjuna zyskuje coraz większą popularność w diecie seniorów, ponieważ może pomóc w utrzymaniu zdrowia serca, regulacji ciśnienia krwi oraz przeciwdziałaniu problemom z układem sercowo-naczyniowym.

Zalety stosowania arjuny w diecie seniorów

Jedną z głównych zalet arjun